Vai ser de boa, vai ser de boa...

Bom esse pensamento serve para todas as gravidinhas ne??rsrs

Mas na verdade, estou focando nisso mais do que nunca agora, pq ontem fui ao medico, e perguntei pra ela do roxo ao redor do meu umbigo que reparei ha alguns dias, e ela disse que eh hernia ( especie de buraquinho no musculo...)

( nessa foto estava de 23 semanas e foi qdo comecei a reparar a mancha)

Nem tinha ideia que era isso, mas ela disse que a tendencia e piorar ( ou doer) com o passar das semanas pq a barriga ta crescendo.

Pode ser que seja psicologico, ou acontece com muita gente, mas so que muitas dores em mim aparecem se eu ficar pensando que estou doente, ou ficar horas focando so na doenca, entao negocio eh pensar que nao vai ser nada....rsrs

Dai ja extendo esse pensamento para minhas contracoes a virem:  vai ser de boa, vai ser de boa...rsrs

Falando em contracoes, terminei a classe de Lamaze ( ChildBirth class) e amei a experiencia. Se vcs tiverem oportunidade, facam! As dicas de respiracao nas contracoes, as perguntas que vc pode fazer sem ninguem olhar torto, passo a passo dos estagios do parto. o comportamento do seu baby na hora H, dicas de amamentacao, e como cuidar do seu baby nos primeiros dias ( sem sua mae...rsrs) eh tudo muito util :)

Bom fim de semana a todas (os)!!!

bjs

Delicia de incomodo

Fotos de 25 semanas:

Estou na 26a. semanas e segundo leituras do Baby Center, ela esta com 13 inches ( 30 cm), para mim ja eh grandona e ganhando peso: 2 pounds ( 1 kg).

Agora os movimentos dela ja sao sentidos com mais forca, minha barriga pula e minha pele ja mostra quando ela mexe. Dizem que da pra saber que parte do corpo esta mexendo, eu ainda nao consegui ver, mas olho toda vez ansiosa. Eh incrivel, como eh automatico meu jeito e meu tom de voz ao conversar com ela. Unico! Qualquer mexidinha dela e la esta eu conversando, apalpando e narrando o que estou fazendo para ela.

Dependendo da posicao que estou os movimentos me assustam, quase que um incomodo, mas uma delicia!! Fico emocionada toda vez  e se o Carlos esta por perto puxo a mao dele para ele sentir tb...rs

Sexta feira tenho o exame de Glicose para fazer, e estou com medo pq estou ganhando peso muito rapido, espero que isso nao tenha nada a ver com a Diabete Gestacional. Orar e esperar pra ver!

Bjs

Nem tao radiante assim..

Ontem fui numa festinha de aniversario da neta de uma amiga nossa. A Natalia estava comemorando 1 ano de idade. Que festinha linda!! Ela estava vestida com um vestinho da Minnie e a decoracao inteira foi da Minnie. Coisa mais fofa!!

 Essa eh a Miriam, ela sempre vem bater papo comigo e com meu esposo nas festinhas!!!

 Foi lindo quando a Natalia deitou a cabecinha no ombro do Carlos pra tirar foto!!rs

O lugar e o dia estavam perfeitos

Direito a momento ecologico na festa. Tinha um monte de tartarugas no lago.

Estava me divertindo pra la, com as criancas e com o lugar da festa..Mas depois de algumas horas, meu corpo deu uma alerta de que era hora de ir pra casa. Cheguei morrendo de dores nas costas, queimando mesmo, e uma dor no ligamento da virilha, que mal conseguia puxar a perna. Ainda bem que nao era o nervo ciatico, sim pq esse quando doi paraliza a minha perna e ate para subir na cama ( que um pouco alta) eh um sofrimento.

Estou me sentindo enorme ja, a bebe ja passa de 700g, e segundo as leituras, ela vai comecar a ganhar meio quilo por semana daqui a pouco... Quero baby bem nutrido, mas vou contar viu, o desconforto eh tamanho G... Ontem as dores nas costas eram tao fortes que nao aguentei ir para a igreja a noite, e hoje passei o dia trocando de posicoes ao redor da casa...

Queria que tivesse mais alguma barrigudinha por aqui conhecida para sairmos ou compartilharmos momentos de exercicios juntas :)

PS: So tiro foto com a mao na barriga, sera que eh normal?rsrs

Vamos relaxar com yoga?

Essa sequencia de exercicio eh super facil  e nao tem problema nenhum para todas as fases da gravidez. Ajuda a relaxar trabalhando a respiracao e alongando.

Sugiro a todas as barrigudinhas ou nao a tentar!




Depois me digam se sentiram bem :)

Luta contra o mal humor

Mulher sem estar gestante ja sofre com os altos e baixos da TPM, mas quando estamos gravida os hormonios judiam muito mais do nosso estado de espirito. A luta eh grande para vc nao ficar socada na cama o dia inteiro e ignorar o tempo lindo la fora.

Tem dia que vc quer dancar, exercitar, organizar a casa e ir para a piscina. Outros infelizmente, nao. Entao para os dias que vc nao estiver a fim de fazer absolutamente nada,  vou deixar  algumas dicas diariamente ( ou sempre que possivel)  para voce continuar mexendo o corpo, beneficiando nao so o corpo, mas mente e baby :)

Dica de hoje : Aquecimento!

Antes de comecarmos a fazer qualquer tipo de atividade precisamos nos aquecer, mesmo para quem nao fala ingles, esse video eh facil de seguir e nao cansamos. A instrutora ja esta com 39 semanas e exercitando junto!! Da pra esquentar um bocado em 5 min.. 

Ate a proxima

Cha de bebe

Antes mesmo de saber o sexo do bebe, eu tinha pedido sugestoes para o tema do cha de bebe. Agradeco a todos que fizeram.... Fica dificil opinar quando nao se sabe que cores usar, mas agora que sei que sera uma "muleka" como diz meu pai, ja decidi.

Sou uma pessoa fa de cores escuras, isso todo mundo sabe, entao estou sofrendo agora para ficar no rosa claro, amarelo bebe e verde agua ( cores mais usadas para bebes). Dai depois de tanta pesquisa, resolvi fazer uma pequena despedida para cores escuras e usa-las no meu Baby Shower : HOT PINK e Zebra!!!!!

Quando falei para minha irma e para minha sogra, as duas riram de mim. Elas vivem dizendo que tenho gostos exoticos demais! rsrs

Para se ter uma ideia, o tema do meu casamento foi preto e branco com toque de vermelho, para o meu noivado foi Dourado, meu cha de cozinha lilas escuro ( nao roxo) e branco. Enfim, como disse minha baker ( cozinheira do bolo), "seus gostos nao se discutem!!rsrs"

Ainda estou tirando fotos e ideias da internet, Aqui vao algumas que sao possiveis eu usar para o meu tb:

Esse bolo nao eh lindo??

Childbirth class - primeira aula

Ontem foi nossa primeira aula de parto do mes. Nao eh obrigatorio fazer, mas eh altamente recomendado, e eu nao perderia por nada.

Sao duas horas corridas falando sobre contracoes, dores, comportamento do corpo e sensacoes da gestante e do companheiro. Voce tem que levar seu companheiro, ou a pessoa que ira te ajudar na hora H, ou dias D's, porque trabalho de parto mesmo, comeca muito antes da hora.

Fizemos exercicios de respiracao e relaxamento. So que teve uma hora que Ui! doeu... A professora deu um prendedor para cada futura mamae, disse a frase magica  do nada " Contracacao comeca" e tivemos que colocar o prendedor na orelha, e continuar o exercicio de respiracao. Oh Boy!!! A primeira vez: deu vontade de gritar, a segunda vez, eu ja tentei me preparar psicologicamente imaginando um lugar seguro e sem dores ( ela tb ensinou a gente a chegar nesse lugar), na terceira vez : me concentrei na respiracao e procurei me apoiar no meu esposo para suportar a dor.

Ela depois explicou que a contracao sera assim: sem avisar, sem preparo e Sim Muiito Mais doloroso!!! Mas o ponto eh que nao eh evitavel, mas pode ser controlado e podemos contar com o apoio do nosso parceiro.

Assistimos videos e pudemos tirar duvidas. Eu sinceramente aconselho para todas as futuras mamaes!!

Bjs

Primeiras coisinhas...

Eu nao tinha comprado nada ainda para a baby ate descobrir o sexo, tenho gostos muito fortes para ir tudo no neutro, assim que descobri que Cheyenne estava a caminho, dei uma passadinha na Sears para ver o que eu encontrava de rosa por la..

Fiquei encantada com os precos, e a qualidade das roupas para babies nao eram ruins.. Amei tudo e nao vejo a hora de comprar mais coisas...hehe

Lindo macacaozinho por $5

Todo esse visual de 3 pecas por $4,99

Esse vestidinho foi meu predileto das compras!!! Um pouquinho mais caro $12,99

Olha o detalhe do babador, comprei em homenagem ao papai, que eh doente por guitarras!!

Promocao impoerdivel de $3,99

Normalmente sapatinho nao ficam nos pes dos bebes, mas como minha baby vai ter que andar sempre combinando (como a mae..rsrs) , ja achei pares de meias que farao a vez dos sapatos ($5,99)

Alem de gostar de musica, ela vai ter pes de bailarina...rsrs por $5,99

Esse eh todo de brilhante, nao eh um charme?

Por apenas $5...

bjs