Monday, August 29, 2011

Quarentena, Resguardo, Dieta...

Bom toda gravidinha sabe que depois que o bebe chega precisamos de um tempo para nos recuperar do trabalho de parto, mesmo nao sendo tao longo como o meu, eh cansativo, e mesmo sendo parto normal, as coisas nao sao 100 % na mesma semana.

Fora isso, tem um dos fatores principais na minha opiniao, o SONO, assim como o bebe precisa se adaptar a uma rotina, o que demora um tempo, e assim eh para a nova mamae, ficamos acordada por um bom tempo, por isso a dieta eh tao importante ter pessoas ao nosso redor para podermos descansar o maximo que o bebe estiver descansando... ( Eu quero minha maaaaae). Embora tive alguem da familia por 20 dias, eu nao pedi para fazer os afazeres de casa a nao ser cozinhar. Detesto abusar das pessoas...

Para mim nao esta sendo muito facil, amo dormir e faco isso o maximo que posso, mas quando se trata de ver minha casa empoeirada, roupa para lavar, e coisas fora do lugar, me pergunto : " Ate que ponto eh fazer demais? Eh abusar? Ate que ponto eh considerado nao quebrar a dieta?

Bom para essas perguntas que parecem bobas achei algumas curiosidades e vou compartilhar com vcs:

Quarentena ou resguardo são nomes populares para designar o puerpério, etapa da vida da mamãe que começa depois do nascimento do bebê. Além dos cuidados com o novo membro da família, a mamãe precisa também cuidar da sua recuperação pós-gestação e pós-parto.
Existem verdades e mentiras em torno dessa fase. O ideal é procurar o seu médico obstetra e ter uma boa conversa para que todas as dúvidas sejam esclarecidas.
O puerpério pode ocorrer até a sexta ou oitava semana pós-parto, período onde os órgãos reprodutivos voltam totalmente ao seu estado normal, como o útero, que durante a gestação cresce 50 vezes o seu tamanho e precisa desse tempo para se recuperar.
A região onde a placenta se encontrava ficam pequenas feridas que se cicatrizam durante o puerpério. Se esse período não for respeitado, as feridas não cicatrizam e a mulher corre o risco de ter uma infecção. Febre é um sintoma de infecção. Se isso ocorrer, vá imediatamente ao médico, recomendação feita também caso o sangramento normal após o parto não diminuir até o 40º dia.
Vida de mamãe não é fácil - A episiotomia (corte entre o ânus e a vagina para facilitar a passagem do bebê) pode ser necessária durante o parto normal. São dados alguns pontinhos, portanto, a região pode ficar inchada e dolorida. Para aliviar o inchaço, é aconselhável colocar uma bolsa de gelo.
Se a dor aparecer na hora de ir ao banheiro, o médico pode indicar laxantes para facilitar as primeiras evacuações. Lembre-se, mamãe: a realização da higiene é mais do que necessária, fazendo um banho de assento com produtos recomendados pelo médico.
As atividades do dia-a-dia devem ser retomadas aos poucos; a mamãe precisa descansar. Dormir é essencial para evitar cansaço e irritação. Isso não quer dizer que necessite ficar deitada a quarentena inteira. Os exercícios que a mulher faz para sentar, levantar e andar estimulam a musculatura abdominal a voltar ao normal – depois de 15 dias a musculatura já recupera 70% da sua forma anterior.
Carregar peso, como o filhote mais velho, deve ser evitado pelo menos nos primeiros 30 dias.
Verdade ou mentira? - Dois mitos muito difundidos são que nesse período não há chances de engravidar e que não se deve lavar a cabeça. Quanta mentira. Embora a possibilidade engravidar possa estar reduzida por causa da amamentação, o risco existe, sim, e por isso a prevenção é necessária. E já no primeiro dia a mamãe pode lavar a cabeça.
Mais uma verdade: o cabelo cai devido à alteração da taxa de alguns hormônios da mulher nessa fase. Fique tranqüila, é algo passageiro. Respeitando as transformações do seu corpo, o puerpério passará sem maiores transtornos e preocupações. E pensar que o papai não sofre nada disso. Pode?
Cuidados - A dor é o termômetro do esforço da mamãe. É a própria mulher quem vai impor o limite na sua vida diária. Normalmente, em 45 dias a mulher já faz os serviços de casa sem dificuldade. Exercícios físicos são proibidos. Nadar e caminhadas somente depois de 45 dias. Ginástica e corrida depois de dois meses e para os esportes coletivos deve-se esperar três meses.
O ato de dirigir um carro, pisando nos pedais, requer o trabalho da musculatura abdominal e do períneo (região entre o ânus e a vagina), prejudicando a cicatrização, e isso impede a mulher de dirigir no primeiro mês pós-parto.
Outro impedimento no primeiro mês é o sexo. Os vasos do útero onde antes ficava a placenta estão abertos, como já comentado, e há risco de contaminação e infecção. O atrito do pênis durante a penetração também causa dor. O sexo deve começar devagar e gradualmente.

Fonte:http://guiadobebe.uol.com.br/quarentena-mitos-e-verdades/

Para meninas que sao paranoicas com limpeza e organizacao com a casa, aconselho voces aprenderem a pedir favor, deixar as pessoas ajudarem, ou simplesmente usar uma faixa nos olhos para nao ver a desorganizacao por esse periodo de recuperacao, porque no dia que abusa doi demais e nao eh nada legal, sem contar o que as pessoas mais experientes contam que podemos nao sentir agora, mas quando ficamos mais velhas, podemos sofrer as consequencias da " quebra da dieta".


Entao garotas, vao com calma e descansem o quanto puder!!!

bjs

Friday, August 26, 2011

15 dias e consultas medicas!

Cheyenne completou 15 dias fora da barriga da mamae!!!

Assim que saimos do hospital, ja saimos com uma consulta medica marcada com 5 dias, eu nao sabia como eu iria, pq as dores eram grandes ainda e o inchaco tomava conta do meu corpo, com mt esforco chegamos la. A medica ficou super preocupada com a primeira consulta, primeiro pq ela emagreceu mais que 10 % do que era suposto, depois pq ela viu meus seios super inchados, e ao fazer a bebe mamar, ela percebeu que estava errado, ou seja, eu sofrendo com  meus seios machucados e sangrando e a bebe sofrendo de fome... Ai nao gosto nem de lembrar...

A medica fez eu voltar depois de 2 dias e disse que queria que a baby engordasse pelo menos 2 gramas, e que meus seios estivessem mais vazios. Liguei para uma amiga pedindo ajuda e ela saiu de madrugada para comprar um bombinha manual ( a eletrica nao deu certo pra mim), e comecei a dar peito para baby de hora em hora pra ver se ela engordava e meus peitos esvaziava. Funcionou!! Chegamos no medico 2 dias depois com a baby 2 gramas a mais e meus seios beeem melhores.

Dai foi marcada a consulta de 15 dias, que foi ontem, ja fui outra pessoa, sem inchacos nas pernas, minha barriga de 10 meses ja diminui para 3 meses ( uhuuu), cabelo escovadinho e maquiagem  no rosto!!rrsrs A medica foi so elogios tanto para mim quanto para minha bebe q ja recuperou o peso dela de nascimento e engordou mais 5 gramas :). Ela examinou o umbigo e disse que estava tudo normal e que mais um dia ele caia... De fato, cheguei em casa, a avo deu um banho gostoso, ela comeu, e dormiu como um anjinho, quando acordou o umbigo tinha caido. Ufa que alivio!!

As coisas estao se encaminhando e creio que logo ela tera um rotina com os horarios melhor, mal posso esperar pq durmo durante o dia para recuperar o sono da noite...e nao eh legal isso nao. A unica coisa que me chateia muito eh a bendita colica que aparece todos os dias para perturbar a serenidade da minha bebe e acabar com a tranquilidade dos pais. Nos primeiros dias, eu chorava junto com ela, agora estou mais calma, dando remedinho e minha sogra dando cha de erva doce o que ajuda aliviar os gases mais rapido. Confesso que eu era totalmente contra qualquer coisa fora o peito, mas quando voce ve seu bebe se esgoelando e vc sem poder fazer nada pra ajudar, nao tem como, abrimos mao do cha e do remedinho.. Fazemos massagens tb e usamos dos 5 S's ( livro Bebe mais feliz do pedaco), o que salva a sanidade de qualquer casa.

Volto para explicar os 5 S's.

bjinhos

Wednesday, August 24, 2011

Baby Blues

Baby blues eh nome dado `a melancolia que as mamaes sentem apos o nascimento do bebe. Pode ser confundido com depressao pos parto por terem sintomas muito parecidos. So que depressao pos parto, os sintomas sao seguidos de pensamentos ruins que podem prejudicar tanto a mamae quanto ao bebe...

Eh super normal Baby Blues nas mamaes devido a queda de hormonios, a responsabilidade de cuidar de um serzinho tao fragil e a falta de experiencia com o mesmo. Para isso, as mamaes devem contar com o apoio de amigos, familia e nao ter medo de contar para os doutores, pediatra ou ginecologista.

Desabafem, chorem e sejam consoladas, em um periodo curto ( coisa de semanas), essa melancolia passa, e a confianca de si mesmo em cuidar do seu bebe e ser feliz com ele, chega!!!!

Eu pessoalmente posso dizer que tive essa experiencia e ainda nao estou 100%, mas estou dando tempo ao tempo e tentando me alegrar com os poucos sorrisos que consigo tirar da minha bebe, nos intervalos de choros e sonecas...

Falando em sorriso, olha o que me consola quando o " Baby Blues"  vem:



Sunday, August 21, 2011

Sem relogio

Hoje Cheyenne completa 11 dias de vida fora da minha barriga. Nao sei dizer se tenho novidades ou nao. Pq para quem ja eh mamae creio que ja devem ter passado pelo que estou passando.

Ela nao tem rotina ainda, so tive um dia ate hoje que ela seguir uma agenda de dormir por 3 horas, acordar para mamar e voltar a dormir de novo. Eita dia bom!rs Depois disso vieram as colicas e ai pronto, adeus horario. So olho para o relogio para saber quantas horas faltam para tomar meu remedio, sim as dores ainda continuam se passo da hora de tomar os comprimidos.

MInha cesareana gracas a Deus nao teve complicacoes para tirar os grampos, aqui nos EUA, eles so dao pontos por dentro da barriga, do lado de fora eles grampeam ( sabe aquele grampeador de escritorio? pois eh existe um para grampear pele de gente!rsrs). Nao doeu muito para tirar, mas os cuidados devem ser os mesmos de quando os tinham, pq ainda nao esta totalmente cicatrizado. Sangra um pouco no papel absorvente que uso por cima, mas a medica disse que eh normal. E por dentro enquanto os pontos nao forem absorvidos totalmente, terei dores...A medica disse que tem mulheres que sente dores a vida inteira, dependendo do tempo, da posicao e coisa e tal...Ja ouvi falar disso mesmo.

Voltando ao assunto da falta de rotina, Cheyenne ja reconhece minha voz de longe, sabe quando estou perto dela, e nao dorme se eu a colocar no cestinho, tem que ser o pai ou a vo', pq se eu a colocar 5 min depois ela ja comeca a chorar... A noite, por causa das colicas tenho q coloca-la para dormir comigo, eu nao gosto de jeito nenhum disso pq nao quero acostuma-la a dormir na minha cama, mas ao mesmo tempo nao acho justo mante-la acordada no meu braco ou chorando so pq nao quero mima-la. Meu esposo me consola dizendo que no tempo certo, ela ira para o berco, so questao de paciencia e tempo.... Sem contar aqui que ela nunca esta satisfeita com as mamadas, eh assim mesmo??

Queria saber das outras mamaes, nos primeiros dias eh Metade do dia no peito? E a outra no colo, chorando, ou tentando dormir??

Como falei, na minha gestacao engordei 20 kg e em 11 dias perdi 7kg. Deus me ajude nessa batalha!!

Wednesday, August 17, 2011

O nascimento da Cheyenne - finalmente

Na minha opiniao a febre veio do fato de eu ser checada toda hora para saber como estava indo a dilatacao, cada hora vinha uma mao diferente e creio que isso resultou em infeccao.

Sem o efeito da anestesia, e com as contracoes sem descanso, a febre alta e furada por todo lugar, cheguei no ponto mais desconfortavel de todo meu trabalho de parto. Quando a febre passou, voltaram a ativa todos os remedios inclusive a anestesia, ate que cheguei aos 9,5cm dilatada e a medica tentou abrir minha pelves um pouco mais e pediu para eu comecar a empurrar. Fiquei aliviada de ouvir isso, mas algo dentro de mim dizia que algo nao estava certo, eu nao sentia pressao nenhuma la embaixo, e muito pelo contrario eu estava sentindo o pezinho dela na minha costela como sempre sentia quando eu deitava de barriga para cima, mas como a medica mandou, ela deve saber o que ta falando ne?

A cada empurrao muitas coisas " Otimo trabalho". " JA da pra ver o cabelinho". " Eh preto, empurra mais para voce ver", " Empurra, empurra", " Vc ta conseguindo, falta pouco"... E dai nada, por horas, e a cada final do empurrao eu escutava uma coisa so " Ela esta muito alta"!!!

Ah, gente que triste, quando foi 5am da quarta feira ( lembram q eu cheguei na terca 3am no hospital), uma medica chegou em mim com cara desconsolada e disse:

- Mae, agora estamos preocupados com a saude do bebe, teremos que indicar a cesareana.

Eu nunca me imaginei tendo uma cesareana, nao estava preparada psicologicamente para uma, mas quando se trata de salvar a vida da sua filha, voce aceita qualquer coisa. Fiquei com medo,chorei, me senti fraca, aceitei na hora e logo ja me preparam para a mesa de cirurgia. Meu esposo foi fundamental nessa hora tambem, ele nessas 32 horas esteve perto de mim todos os segundos, apoiando minhas decisoes e me suportando em cada lagrima....

Durante a cirurgia, eu tremia muito e meu coracao doia, as enfermeiras tiravam minha mascara e me consolavam dizendo que era efeito dos remedios, minhas maos e pernas amarradas o tempo inteiro e uma cortina no meu peito que me impedia de participar do nascimento da minha filha como sonhei por 10 meses. Escutei na hora q falaram que ja estavam vendo- a, sentia algumas pressoes na barriga, quando tiraram a cabeca me avisaram e qdo saiu o corpinho escutei o choro, pouco depois baixaram um pouco a cortina e me mostraram a baby....Toda cheia de sangue, e eu super aliviada por ver aquela coisa tao fofa se esguelando...Cheyenne nasceu as 5:58 am do dia 10 de agosto.

Meu esposo foi ajudar a limpa-la e a trouxeram como um pacotinho ainda chorando mt e quando falei oi , ela parou de chorar por 10 segundos emesmo estando toda amarrada isso foi o unico momento emocionante para mim.  Levaram - a para longe de mim novamente, termiram de me costurar, fui para sala de recuperacao e depois para o quarto. So fui ver minha baby e segura-la mesmo 6 horas depois que ela nasceu.

Durante minha estadia ela teve que tomar antiobioticos por 2 dias e eu ainda estou a base de remedios. Estamos sofrendo com a amamentacao ( o que merece um capitulo a parte), mas gracas a Deus estamos nos esforcando o maximo para termos um conexao de mae e filha, o que na minha opiniao nao aconteceu durante o trabalhoso trabalho de parto que tivemos.




Monday, August 15, 2011

O parto da Cheyenne! ( parte 1)

Ola meninas,

Vou dividir o relato em partes pq como ja falei foram muitas horas e quero deixar registrado toda a experiencia...
Como comentei varias vezes meu planejamento de parto desde o inicio era normal e natural ( sem intervencao medica), aqui  o hospital  pede para voce fazer um plano escrito para eles tentarem seguir seus desejos na medida do possivel. Entao o meu foi mais ou menos assim:

- Desejo curtir o trabalho de parto o maximo que eu puder sem remedios, e gostaria que nao insistissem toda hora me oferecendo remedios aliviantes, eu pediria caso necessario. ( Eles atenderam meu pedido ate certo ponto, depois nunca fui tao drogada em toda minha vida...);



- Desejo ter meu esposo e a doula Isabela o tempo inteiro junto comigo . ( Eles tambem atenderam)

- Meu esposo deseja cortar o cordao umbilical ( Eles atenderam)

Mas nao permitiram foto :(

- Desejo segurar minha bebe e amamenta-la assim que ela nascer ( Explico pq eles nao atenderam).



Enfim, como eu tinha contado no post anteirior minhas contracoes comecaram as 5 da tarde, aguentei ate o intervalo chegar a cada 2 minutos. Chegamos ao hospital as 3 da manha, sai de casa ainda sorrindo por finalmente ter chegado o dia de conhecer minha baby e super feliz por ser aniversario do meu pai tambem!


Minha doula Isabela

Saindo para o hospital, sorrindo nos intervalos das contracoes....


Me direcionaram para triagem, e la descobri que estava 5 cm dilatada, continuei fazendo caminhadas e recebendo massagens do meu esposo e da doula, por volta de 7am entrei para um quarto, e para minha surpresa so tinha dilatado so mais 1 cm, mas eu estava firme e confiante no meu planejamento. Isso foi a manha inteira, e por volta de 1 hora da tarde, fui checada novamente e so tinha dilatado mais 1cm, ou seja, ainda estava com 7cm e eu ja estava me cansando...  Determinada a nao receber ajuda e tentar parir logo, fiz mais caminhadas, tomei banho por quase uma hora, mais massagens, mais gemedeiras e quando foi 4pm quando me ofereceram quebrar  bolsa  para acelerar o processo. Hesitei um pouco, pq sabia que as dores iriam aumentar, mas acabei permitindo. So que para meu desespero quando a bolsa foi estourada saiu junto meconio ( primeiro coco da bebe) e  eu entrei chorei. Os medicos ficaram muito tranquilos o que me deu um pouco de raiva, pq dentro de mim uma voz me diziz qu era para naquele momento eu pedir a cesareana e parar de fazer minha bebe sofrer. So que como sei que as vantagens para o bebe sao minimas em um parto cesareana, confiei nos medicos e tentei nao demonstrar tanto sofrimento. Nao muito tempo depois, as contracoes de fato aumentaram e eu cedi a anestesia Epidural ( ou peridural no BR, aquela q so paraliza das pernas para baixo). Sorria e tinha vontade de conversar o tempo todo depois dela. Foi gostoso ate! 

Pouco tempo depois vieram os medicos preocupados dizendo que as contracoes nao estavam regulares e que eu precisava de tomar hormonio para aumentarem as contracoes. Aceitei sem hesitar, pq queria a baby fora de mim para eu comecar  a curti-la. Nisso se passaram quase 6 horas e a noite a medica me checou e adivinha? Eu ainda estava com 8 a 9 cm de dilatacao. Meu sonho de dar a luz no aniversario do meu pai tinha ido por agua abaixo. Agora eu sabia que nao dava mais tempo....       

E foi ai que sem mais nem menos comecei a me sentir quente, com frio e uma febre altissima me dominou, fazendo todo o processo do parto ser parado para curar uma infeccao q ninguem sabe de onde apareceu....

Pensa numa pessoa cansada, com dor, triste e preocupada!!!

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           

Friday, August 12, 2011

Apresento a voces: Cheyenne!!!!



Parece que so tenho 2 dias de vida nesse mundo???

Meio tortinha nessa foto, mas nao  tem como nao exibir esse cabelo!!!




Gente estou preparando o relato do parto aos poucos, a recuperacao esta sendo muito dolorida e o tempo eh curto para postar. O trabalho de parto durou mais de 32 horas e acabou numa cesareana. Conto detalhes assim que eu estiver melhor.

Bjs a todas :)

Monday, August 8, 2011

Novidades!!!!!!!!!!!!!

Ola meninas!

As massagens de acunpressure da doula fizeram efeito!!! Assim que ela terminou ja comecou a sair um sanguinho e as contracoes comecaram, isso por volta de 5pm. Agora sao 11:40pm e estou aguentando firme e forte as contracoes que agora estao de 5 em 5 min apart. Ja liguei para a doula que esta a caminho, ja jantei e vou tentar aguentar um pouco mais ate ir para o hospital!!

Se Deus quiser sera normal e tranquilo. Estou calma e confiante em Deus!!!

Beijinhos....e ate breve com mais novidades!! :)

Sunday, August 7, 2011

Pedindo desculpas...

Sinceramente nao sei para quem peco desculpas, talvez seja para mim mesma pelo post anterior. Nao sou uma pessoa amarga, nem negativa. Talvez seja os incomodos dos ultimos dias que estao me deixando mais mal humorada.

Eh claro que eh bom saber que as pessoas querem saber como eu e a bebe estamos... Junta as dores, o cansaco, a espera, a preocupacao de como sera o parto e algumas perguntas e palpites na hora errada e o resultado eh um post revoltado como aquele.

Pelas desconforto que estou sentindo, creio que essa semana teremos novidades...

Um grande abraco a todas!

Saturday, August 6, 2011

Por mais que eu tente...

Por mais que eu tente nao me incomodar, eh quase impossivel voce "passar" do dia que o medico determinou e nao se preocupar com a saude da bebe;

Por mais que eu tente nao me irritar, eh quase impossivel, quando as pessoas insistem em saber que dia o bebe virá; ( esse eh o pior de todos, pq se eu soubesse o dia que o bebe vai nascer, ninguem estaria ansioso certo?)

Por mais que eu tente nao me estressar, eh quase impossivel, quando vem palpites de pessoas que nao entendem nada como funciona uma gestacao saudavel e dá conselhos inuteis;

Por mais que eu tente nao ser mal educada, eh quase impossível, quando seu telefone nao para de tocar ou chegar mensagens de texto de pessoas que nao sabem esperar eu ligar para avisar que estou em trabalho de parto;

Por mais que eu tente ignorar, eh quase impossivel passar despercebido pessoas que vivem falando " Nossa voce deve estar nervosa, ne?" " Nossa, eu imagino o que vc esta passando de ansiedade" ( se nem mesmo nunca ficou gravida na vida);

Por mais que eu tente nao pensar a respeito do " prazo " que o medico determinou, sempre tem um que faz questao de te lembrar com perguntas desnecessarias....

Por mais que eu tente ser gentil, esse post esta muito amargo ne??

E é por isso que eu amo esse meu diário e minhas amigas inteligentes e instruídas que me seguem. Nunca recebi nenhum comentario que me irritasse ou me deixasse estressada, porque sei que estou desabafando com quem entende do assunto...rs

Beijos a todas as barrigudinhas e bom fim de semana!!

Thursday, August 4, 2011

40 semanas!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Nunca imaginei que ia fazer este post. Meu desejo que nascesse em agosto se concretizou, mas pensei que seria no maximo  1o. dia do mes e pronto. Mas como ja sabia, quem escolhe o dia do aniversario eh o bebe mesmo. Me perdoem as mamaes que preferem a cesareana eletiva, nao acho certo ( mas minha opiniao sobre isso eh bem extensa e com base em estudos, por isso nao quero abrir essa briga agora no final da minha gestacao).

Minha preocupacao nao eh em me livrar dessa barriga, nem do peso, nem das dores que estou sentindo, pq para isso existem coisas a serem feitas que aliviam muito... MInha preocupacao eh se demorar muito e as coisas entrarem numa situacao que a intervencao medica seja realmente necessaria. Entao para minha sanidade mental eu tomei uma decisao. Depois de uma longa pesquisa de coisas que podem desencadear o parto, pros e contras de cada um, so tem uma coisa a ser feita: parar de ler!!! Sim, tudo ( mesmo sendo coisas naturais) tem chances de ter efeito colateral se nao for o tempo certo de o bebe nascer. Sem contar o fato de que ficamos  indecisas em que tomar, beber, comer, pensar e agir em relacao a isso e as noites ficam mais longas de tanta ansiedade e pensamentos que de alguma forma acho que nao esta ajudando minha bebe em nada...

Vou deixar a natureza agir, minha doula esta me ajudando com massagens, meu esposo esta me suportando em todos os sentidos e minha familia nao esta tao tensa como no inicio...

Agradeco a todas as meninas pelos pensamentos positivos e oracoes que nos tem direcionado. Eh uma grande forca e assim que eu tiver mais novidades, volto aqui para contar para voces com certeza :)

Tuesday, August 2, 2011

Receita caseira para induzir o parto

Já li muito a respeito de coisas que ajudam a ativar o trabalho de parto:

  • Sentar na banheira com agua morna;
  • Comida apimentada;
  • Massagem nos pes;
  • Caminhada;
  • Cha de canela;
  • Estimulacao dos seios;
  • Sexo;
  • Abacaxi e cha de gengibre...
Enfim, fora a caminhada eu ainda nao fiz mais nada...Mas vou comecar a tentar de tudo porque sinceramente o cansaço está me dominando e tenho certeza que se eu chegar no consultorio medico sexta- feira ainda gravida eles vao me induzir de forma que nao quero de jeito nenhum. Quero meu parto normal, natural, sem intervencao medica e sem complicacoes se Deus quiser...

Alguem palpita mais receitas?

Ando visitando os outros blogs, ta faltando so a coragem de comentar...perdoa meninas e please nao me abandonem!!

bjinhos